ADELGAZAR RAPIDO

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Hola! perdonad, queria saber de alguien que sepa de algunas pastillas que te hagan adelgazar
rapido. Tampoco pretendo perder 100 kilos en dos dias xD (mas que nada porque no peso tanto) pero me gustaria quitarme unos 10 kilos que me sobran. Sabeis de algunas pastillas que funcionen de verdad? Quiero que me hableis desde la experiencia. A mi me han hablado de Humamil, Alli y la crema Somatoline Cosmetic Intensivo Noche. Vereis, yo como muy bien. Como fruta, verdura, pescado y carne muy pocas veces. No como chucherias ni chocolate porque no me gusta. Hago ejercicio: todos los dias ando hora y media y los fines de semana salgo a correr por la mañana pero tengo asumido que mi metabolismo no quiere adelgazar. Hago todo eso y no adelgado! alguien me puede ayudar?

miren, tengo 14 años,mido un 1.70 y antes pesaba 59 kilos,el problema que tengo es que me he engorado 4 kilos y estoy haciendo ejercicio,y no se van,xd,ya se que estoy en peso normal pero es que se me han colocado los kilos en la barriga,,y como se acerca el verano…..

alguna idea?

graciass
nota;por dulces no es,ya que no me gustan mucho,,

gracias

todos los dias voy al gimnasio
pero
quiero qe me recomienden algo qe tomar mientras hago ejercicio!!
no se algun té o algo asi!! porfa
pero algo qe sea rapido i reguro gracias =D

Tengo 15 años y quiero adelgazar esas partes del cuerpo. Yo antes pesaba mucho mas que ahora y he conseguido perder mas de 10 kilos (ahora peso 70 kg y antes pesaba mas de 80) pero sigo estando un poco gordo sobre todo en lo que es las piernas y el culo. A mi me dijeron cuando me propuse adelgazar que adelgazaría rápido si lo hacía bien pero llegaría un momento en el que dejaría de adelgazar, que el principio es rápido y que luego cuesta. Yo ahora estoy mejor excepto en las piernas y el culo que aunque he perdido volumen siguen siendo grandes y me gustaría saber un ejercicio o algo para ayudarme porque lo necesito realmente. Muchas gracias

tips o algo para bajar mas rapido que no sea ejercicio que sea una dieta o una forma o horarios de comer tal alimento te o suplemento para adelgazar mi estomago es lo unico gordo que tengo xD)=

Expondré mi caso: Tengo 5 kilos de más (creo que equivale a una talla). No es mucho, lo sé, pero si no veo resultados siento que me desmotivaré pronto. Casi no tengo tiempo, pero intento hacer 1 hora de ejercicio por lo menos 4 días a la semana. También intento comer sano, pero mentiría si dijera que llevo dieta estricta, lo he intentado durante 2 meses pero los dulces son mi debilidad y de vez en cuanto sucumbo ante la tentación. Mis puntos fuertes son que me encanta hacer ejercicio y comer frutas y verduras.

He oído hablar de unas pastillas llamadas Xenical, que hacen que pierdas grasa rápidamente. NO LAS PUEDO TOMAR porque mi IMC es menor de 28. Así que me gustaría saber si alguien sabe de algún producto parecido pero que no tenga tanto riesgo; algún complemento, pastillas o producto para ayudarme a quemar grasa más rápido y sin perjudicar mi salud, que pueda comprar en España en la farmacia o en una tienda de fitness o en el súper o lo que sea, y que no necesite receta.

Lo único que quiero es una ayuda extra y que realmente sea efectiva.

Gracias.

Hola necesito ayuda.
hace un mes hacia mucho ejercicio pero este mes no he podido hacerlo y necesito perder peso rapido porque e subido un poco de y me siento gorda.
gracias por su ayuda.

util programa para bajar de peso

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