¿NEcesito bajar de peso en una semana lo mas rapido posible xfavorrrrrrrrrrr AYUDENME!!!?
9 de septiembre de 2010
holaaa es k como stoy d vacaciones pues me engorde demasiado, con dos kilos que baje estaria perfecto!!!, como puedo bajar d peso lo mas rapido posiible???ayuda
tngo 15 años y cuando uno es joven es mas facil perder peso 
Perder Peso:
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hola!
iio tengo una receta exelente para perder hasta 8 kilos en 7 dias, es buenisima y a mi me funciono de maravilla, solo k ojo no la puedes hacer seguida (osea 14 dias).
es super barata y rica
te dejo el link para k sepas cuales son las reglas de uso va:
http://www.grancanariaweb.com/cocina/adelgazar/preparacion.htm
espero k te sirba y suerte!!!
Ijole ps yo te recomendaria que tomaras metabol tonics, yo lo uso y es muy bueno… pero por tu edad no creo que sea conveniente puesto que no es recomendable para menores de 18 años, lo que debes hacer es correr en las mañanas y dejar de comer esas cositas que engordan como las papitas el refresco y todo tipo de harinas!!! ahhh y toma mucha agua! Suerte!
mmm… la verdad noze mucho de eso pero dicen que el mejor ejercicio es la natacion, ya que ocupas todos las partes del cuerpo, pero si no podes pz… hace abdominales, correr, hacer una rutina para las piernas… no se me ocurre mas pero espero que esto te sirva, mi primera recomendacion seria nadar….
me ayudas con mi pregunta?
http://es.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AqUlGxwAEpYwbYwBzlh5Vqpo.gt.;_ylv=3?qid=20090804213353AAhebfr
ahirita conserba tus dos kilos espera que se temine tu crecimiento almenos de que quieras quedar toda tisica
cirugia mas nada es mentira sin cirugia seras gorda para toda tu vida
baja le a los alimentos y as ejercicio todos los dias por la manana y tarde tener una mente positiva siempre imaginandote como quiere verte suerte y que lo logres
con esta dieta vas a perder apriximadamente de 15 a 20 libras en 9dias por tres dias tienes que comer solo arroz blanco cosido nada mas que eso solo tres dias los sigientes tres dias solo pollo nadamas que pollo como kieras cosido ala plancha pero solo pollo sin acompanarlo con nada solo agua… y los sigientes tres dias solo manzanaz en estos 9 dias bajaras de peso lo que me gusta de esta dieta es que no solamente bajas de peso si no que limpias tu organismo …..suerte!!!
Holaaa
Mira si quieres bajar rapido existe la dieta de los 3 dias, la cual es super rigurosa pero si te asegura bajar una buena cantidad de peso rapido de 2 a 4 kilos en los 3 dias justamente, checala…
Primer día
Desayuno:
Media toronja, una tostada, una cucharadita de mantequilla de maní. Té o café sin azúcar.
Almuerzo
Media lata de atún en agua, una tostada, té o café.
Cena
Dos porciones de cualquier tipo de carne a la parrilla o al horno, una taza de frijoles nacidos, una manzana pequeña, y una copita pequeña de helados de vainilla.
Segundo Día
Desayuno:
Un huevo duro, medio banano, una tostada, té o café sin azúcar.
Almuerzo:
Una taza de queso cottage, cinco galletas de soda, té o café sin azúcar.
Cena:
Dos salchichas, una taza de bróculi, media taza de zanahoria, medio banano, o media taza de helados de vainilla. Té o café sin azúcar.
Tercer Día
Desayuno:
Cinco galletas de soda, una tajada de queso cheddar, una manzana pequeña, té o café sin azúcar.
Almuerzo:
Un huevo duro, una tostada, té o café.
Cena:
Media lata de atún en agua, una taza de vainicas hervidas, medio melón pequeño o media taza de helados de vainilla. Té o café sin azúcar.
sin embargo, yo te recomiendo que no seas tandrastic@ en el tiempo, dedicate un poquitin mas, tomate en las mañanas un jugo de piña, naranja, nopal y apio… ademas de comer por lo menos tus tres veces al dia, intenta ademas tomando 2 litros de agua natural durante el dia y no tomar refrescos… intentalo una semana y veras los resultados… si quieres ver mas efectividad corre un poco o solo camina a una velocidad considerable por media hora diaria y vas a bajar con mas garantia que con la dieta.
Besos
Leche Svelty con cereal Komplet mañana, medio dìa alimentos bajo en grasas (pechuga de pollo, verduritas, tortilla con requesòn, cualquera de estas cosas u otras baja en grasa) y por la noche cena otra vez svelty con complet, sin cafe, ni te, ni gaseosas mientras la dieta y recuerda hacer un poco de ejercicios. Suerte
Hola!!! Dos kilos los bajas facil. Come todo light descremado nada de harinas. Y sali a caminar. Si te gusta tomar bebida alcoholica solamente una vez por semana. Suerte!!!
hola! les cuento que para adelgazar yo he empezado con Fuxs Line hace un mes y ya he adelgazado muchisimo, cada semana 3 kgs menos, es un producto increible lo consegui en la farmacia despues de habermelo recomendado una amiga y no tenia mucha confianza pero cuando empece a usarlo me di cuenta que realmente funcionaba, ademas es un producto natural no tiene nada raro, no hace mal es apto para todos, inhibe el apetito me saco la celulitis porque tiene centella, se los recomiendo! pueden preguntarme cualquier cosa a sofit@live.com.ar