como puedo adelgazar pero rapido?
21 de junio de 2010
Hola, tengo 25 años y peso 59 kilos, mayormente pesaba 55 pero ahora ya me preocupo porq nunca pese asi mido 1.58 mt.
Perder Peso:
ADELGAZAR RAPIDO
Dietas probadas para adelgazar rápido
21 de junio de 2010
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No estás gorda como para desear adelgazar rápido. Mi consejo es este: Disminuye un poco lo que comes y camina o ejercítate unos 20 minutos diariamente. Así en un par de meses vas a estar como quieres y sin sufrir hambre ni tanto sacrificio.
Saludos
gym y dieta bajas calorías
aaa a vomitar!! jaju no cierto no te la creas no se yo toy medio grodo medio flaco
tienes buen peso, pero recuerda esto siempre, si bajas rápido subes rápido, asi que busca una dieta que te baje lento pero seguro y además haz ejercicio a mi eso me funciona mejor que cualquier cosa, tengo 3 meses en el gym y de peso no he bajado mucho pero llevo como 2 tallas menos, además de que mi cuerpo se tonifica
pues con una dieta especial y ejercicio, ve con un nutriologo
No comas y haz mucho deporte
creo que rapido dudoso,tendrias que usar una barita magica,pero si quieres adelgasar pero no tan rapido puedes caminar,correr,hacer abdominales o ir a un gimnasio.
No adelgaces muy rapidp porque es peligroso.
deja de comer alimentos alto en calorias elimina el azucar,bebidas gaseosas pan mantequilla queso entero
papa,fideos ,arroz
woa!!! pues si quieres hacerlo bien pues creo que debes de saber que realmente es lo que buscas con todo esto puedes asistir con una nutricionista que te ayude a mejorar tu vida no por un tiempo y dejarlo sin que la mejores siempre!
○○○•setat•○○○
Hola, no hay dietas rapidas ni milagrosas, un nutrisionista te
puede solucionar tu problema, que por lo que veo no es mucho. Suerte.
Hola!
Soy distribuidor de una empresa que tienen los mejores productos del mundo en el tema de nutrción.
Tanto para Bajar, Subir y Mantener el peso teniendo una mejor calidad de vida.
Si te interesa, escribime a jdavid_verge@hotmail.com
Saludos!
Suerte!!
Exactamente, no hay pastilla milagrosa pero un cambio en tu estilo de vida te puede ayudar enormemente, puedes contacarme y te puedo asesorar.
Hola, conozco un té thermogénico que quema las grasas desde las venas y arterias hasta los gorditos en el abdomen. Le ayuda a perder tallas en el tiempo que usted se proponga. Escríbeme a vidaplenaoml@yahoo.es y le explico cómo conseguirlo.
Hola,
lo primero y más importante es comentarte que bajo mi punto de vista no te preocupes, ya que 4 kilos no es mucho, y lo más importante es que te has dado cuenta a tiempo.
Como bien dicen, el comer sano (no tiene porque ser dieta) y algo de ejercicio (aunque sea 30 minutos de andar, pero moverse) es lo más importante.
A mayores, te invito a ver esta página web donde tienen un producto revolucionario que a amigas mias les ha funcionado para perder volumen y disminuir la celulitis, están muy contentas,se llama FIT, puedes probarlo y ver sus resultados, o pedir algo más de información en su página.
Suerte y al toro!!! (-;
Hola,
dos cosas importantes, la primera comer sano y la segunda hacer ejercicio, al menos 30 minutos al día.