ADELGAZAR RAPIDO

Mbadtz dice:

Claro aparte de ejercicio que eslo que todos te recomendaran te dejo una apgina con muchas dietas y escoge la que mas te guste .. te dejo como muestra la de la manzana
http://www.perderpeso.us/dieta-de-la-manzana.htm

EX-BRAD PITT dice:

Claro, y comer menos.

sebastian c dice:

bueno te cuento que eso es muy dificil , ya que para bajar de peso si necesitas caminar y tomar agua para desentoxicar el cuerpo , come dos comidas al dia , si comes la de la comida haslo temprano ya que es la que mas engorda y no comas ni banano , ni uvas , y come con moderacion arinas y grasas , trata de probar con una malteada dietetica te puede servir nueva formna o hervalife , con esta remplazas la comida y el desayuno evitando tantas calorias y ingiriendo fibra que es muy buena , come frutas pero nada en exeso

A.L. dice:

Facilisimo!!!!!!

Hazte la lipo!!!!!!!!!!!!!!!! Efectivo y no recuperas el peso perdido jamas………..

pero si lo que te interesa es tener buena salud, entonces. empieza a dejar el refresco pan y tortillas, ya se que es cantaleta de todos los dias pero son efectivos,

despues cena en la noche, has 5 comidas claro de ingredientes que no engorden como verduras, frutas, cereal, fibra, etc….

Hay un medicamento que se llama reductil es efectivisimo un poco caro pero lo vale! Y a cuidarte porque no queremos rebote.
Algo naturista comprate el redugrass o algo asi es una diaria en ayunas y es pura fibra solo para acelerar tu metabolismo.

Toma mucha agua y trata de realizar un poco de ejercicio, camina unas calles sube escaleras etc……

Von_Werra dice:

Deja de comer

drorganico dice:

Que Ondas Nena,
NO ESTA SOBE PESO, ESTAS SOBRE ACIDA………asi de facil tal como lo esuchas. Soy el drorganico, un dr. naturista por 11 años y te digo que ninguna dieta de moda, reduccion de caloria e carbohidratos te va ayudar en bajar de peso y mantenerlos perdidos por el hecho cientifico que el cuerpo se "engorda" en estar sobre acido, permitame explicar. El cuerpo tiene dos dominates quimicos, acido y alcalino, y en a cuando uno come un alimento e bevida que es acido e se convierte en acido en el cuerpo, el sistema de defensas tiene varios mecanismos para eliminar esos acidos, el primer es MUCOSA, la misma pegajosa sustancia conocida con una gripa, pues esa mucosa esta encargada de envolver el acido y atarlo con vitaminas desintoxicantes, como vitamina C, D y Calcio, y estos los expulsan del cuerpo sin mayor problema, pero por el hecho que uno sigue consumiendo alimentos acidos, estos acidos ahora empiezan a dominar el cuerpo sobre tiempo y esto reduce el alcalino (oxigeno) y ahora uno esta afuera de balance de su PH (potencial hidrogeno). Ahora la mucosa empieza a acumularse por falta de estos desintoxicantes que uno debe tener y el acido ahora esta amenazando de dañar el tejido de los organos internos, asi que ahora el cuerpo suelta otro mecanismo de defensa, eso es producir un exceso de CELULAS DE GRASA, esto para envolver los organos internos y protgerlos por el daño que estas toxinas y mucosa acumulandose puede causar, asi que por esa razon, ni modo la dieta, la disciplina, no tien nada que ver, tu cuerpo nunca va soltar esa grasa porque en realidad Nena esa grasa esta salvando tu vida, asi que la manera segura de bajar de peso y mantenerlo bien es de asegurar que consumes mas comidas alcalinas y menos comidas acidas y en 8 a 12 semanas veras esos ultimos kilitos desaparecer y quedarse perdidos, en cuando tu cuerpo alcanza a tener suficiente alcalino otra ves. Asi que olvidate de contar calorias, carbohidratos, gramos de grasa, etc, preguntate si lo que esta comiendo promueve acido e alcalino en tu cuerpo y con eso haces tus decisiones en que comer. Claro, ejercicio, descanso adecuado y armonia espiritual tiene mucho que ver con todo junto, pero el raiz del asunto es el balance del PH. Un PH fuera de balance es el raiz de casi todas las enfremedades cronicas en el mundo siendo que el exceso de acido cuasa un efecto "domino" con el proceso biologico en el cuerpo. Escribeme si gustas mas informes, mi "nick" de yahoo te da mi correo. Gracias.

Kimera_20 dice:

eso no es mucho peso no t agobies..kitate los alimntos q mas ngordan ( l pan,las grasas,…) y bebe mucha agua( 2 litros al dia)…ya veras como n poko tiempo habras adelgazado esos kilitos d mas..suerte.bsos

chica cubana dice:

Yo tomo te de limón que es termogenico y ayuda a quemar grasa, ademas de que sabe riquisimo, a mi me ha servido mucho.
consiguelo en:

http://www.omnilifeesnutricion.redtienda.net (solo Mexico)

para otros paíces:

http://palimpalem.com/1/ingresosextras

http://calidaddevidaomnilife.blogspot.com

Patricia dice:

Hola, Yo nunca habia intentado ninguna dieta por el miedo a ganar mas peso despues de acabarla, tu sabes esos son los rumores que siempre la gente te dice. Mira mi peso era 135 pounds y estoy en 115 pounds en solo 24 dias. Todo empezo cuando Mi mejor amiga me recomendo esta dieta ya que su hermana y las demas amigas de ella incluiendo su mama habian estado en esta dieta y pues el peso de ellas era mucho mas alto que el mio antes. Despues de que yo veia en verano que ellas habian bajado de peso y sobretodo que la masa muscular no la habian perdido y al contrario donde van perdiendo peso, la piel se empieza a pegar y no a quedar fofa, decidi empezar la dieta del HCG. Esta es una dieta de una hormona natural del embarazo, entonces que mejor que mi cuerpo no se esta llenandose de quimicos que maltratan mi salud. Ellas me recomedaron esta pagina pues si vas al internet hay mucha gente que vente este producto, pero no se puee confiar de cualquiera pues es tu cuerpo el que recibe este tratamiendo, ademas que lo que mas me recomendaron es que es antes de mandarte la dieta del HCG un doctor revisa tu estado fisico. mira puedes mandar un email y e digo a que pagina de internet puedes ir para que desde hay puedas ordenar tu dieta de 40 dias. Te aseguro que me lo vas a agradecer. Ojala te ayude mi consejo!!!