Ejercicios Básicos : Cómo estirar los músculos abdominales
18 de abril de 2010
Una de las mejores maneras de estirar los músculos abdominales es haciendo una pose que se llama la cobra. Una instructora con más de 13 años de experiencia te explicará cómo hacerlo y más en este video gratuito. Expert: Belle Badell Bio: Belle Badell tiene más de 13 años de experiencia en el campo de la condición física. Filmmaker: Paul Muller
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muy buen video y gracias por la ayuda
está muy bien!!
muy bueno!!!
Hola estan muy buenos los Ejercicios gracias saludos de U.S.A.
belda muy buenos conocimientos gracias por compartirlos
hola bella como estas espero ke bien bueno mi preguntas es cuantas veces ala semana son los ejercicios ya ke me urge bajr la panzita y apenas empienzo hoy solo ke tiemblan demasiado mis piernas ke puedo hacer para eso
muy bueno el video lo pondre ahora mismo en practica saludos
me sigue gustando tu explicacion
Gracias la verdad siempre buscaba como hacer ejercicio pq siempre sentia dolores despues de hacerlos ..ps ahora gracias a ti los hare bien ….mil gracias!!!!
la verdad que te la doy muy buena cola viejita
vieja panzona puta!
hola amor quiesiera saber si hay una escuela de entrenamiento en espanol en USA
Buenísimo!!!!